21 Kas, 2024

Galatasaray istim üstünde

Süper Lig’de uzun maratonun boyu yavaş yavaş kısalmaya başlarken Galatasaray ile Fenerbahçe arasındaki ‘at başı’ benzetmesiyle nitelendirebileceğimiz şampiyonluk yarışı sürüyor. Fenerbahçe’nin cumartesi akşamı Rize’de kazanmasından sonra Galatasaray …

2 mins read

Bilime Göre ‘’Nasıl Kilo Alırım?’’ Diyenlerin Kulak Kabartması Gereken 10 Tavsiye

Bazıları kilo vermek için uğraşırken bazıları da “Nasıl kilo alırım?” diye araştırıyor. Sağlıklı bir kilo alma süreci de birtakım noktalara dikkat etmekten geçiyor. Sadece fiziksel görünüş için değil aynı zamanda vücudun genel işleyişi için de kilo alma diyeti yaparak formunuza kavuşabilirsiniz. İyi ama nasıl?

9 mins read